07.07.2020
Психологическая поддержка на пути к поставленной цели
Проблемы адаптации
185

Защитные механизмы мозга или как выжить в современном мире.

       Постоянная готовность к этим условиям жизни обеспечивала выживание и продолжение рода человеческого. В настоящее время все изменилось, и опасности угрожающие жизни изменились также. Осталось неизменным только то, что большая часть нашего мозгового багажа, которая была необходима для выживания в тех суровых условиях, огромная часть нервных сетей и областей памяти все еще активно действуют в нашей памяти.

  Таким образом, через регулярные повторения и ассоциации нервные сети, помогавшие человеку оставаться в живых -механизм «бей или беги», работали в течении сотен тысяч лет и эти инстинктивные реакции закрепились у нас в мозгу накрепко. Они хранятся в нашей лимбической системе, или в среднем мозге. Это система непроизвольных реакций помогающая разуму управлять телом, мозгом и нашим бытием, не требуя от нас сознательного участия. Эта система позволяет обеспечить независимость нашего внутреннего порядка от нашего сознательного разума и активно влияет на уровень нашей готовности к физическим действиям. 

   В режиме выживания мы в первую очередь стремимся избежать не какого-то конкретного человека, напоминающего нам о каких-то неприятных событиях, или местах, вещах, а неизвестного. В следствии невозможности проведения ассоциаций между чем-либо и нервной сетью, развитой нами через наследование, обучение и запоминание, мы испытываем повышенную тревогу. Она связана с дискомфортом. Мозг и тело стремятся к внутреннему равновесию. В режиме выживания неизвестное всегда несет угрозу данному равновесию и мы невольно стремимся к комфорту, привычности и предсказуемости.

   Когда мы воспринимаем известную угрозу из прошлого, мы так же можем перейти в режим «борьбы или бегства» в случае сбоя в череде знакомых обстоятельств. Например, если мы слышим шорох в темноте, наш мозг направляет свое внимание на внешний мир и старается определить масштабы вероятной угрозы. Если мы не можем сопоставить незнакомый стимул с возможно имеющимся у нас прошлым опытом, этот внешний фактор будет воспринят как неизвестный и мозг отправит сообщение телу подготавливая его к возможной опасности.

   Человек, как и все другие виды, обладает встроенным защитным механизмом для ограждения себя от всего неизвестного извне. Незнакомые ситуации активизируют наш средний мозг со всеми его «механизмами выживания».

   Страх или агрессия являются доминирующими реакциями в режиме выживания, при этом наше максимальное внимание направляется на наше тело, окружающую среду и время. В животном мире это является залогом самосохранения. В случае появления человека, автотранспорта, резких запахов в лесу животные при этом чаще всего убегают, поскольку данные чувствительные сигналы им не знакомы. Этот механизм наследуется и у людей. Незнакомое запускает у нас реакцию выживания. И чаще всего мы убегаем. Перестраховываемся.

   В режиме выживания, если мы не в состоянии предвидеть каким будет возможный опыт, мы постараемся его избежать. Так как же испытать что-то новое без страха?!

  Желание убежать часто возникает, когда люди переживают новый для себя опыт. Он может находится в плоскости религиозных, паранормальных и сверхъестественных знаний. Примером может служить сон человека, в котором он впервые обнаруживает себя парящим над своим телом, отделенным от физического тела, в такой момент осознания у него может не оказаться подходящих нервных сетей для принятия и понимания этого опыта с чем либо знакомым и понятным для него. Не имея подходящего шаблона для сличения с происходящим, он испытывает сильных страх и у него запускается симпатическая нервная система дающая команду телу к активным физическим действиям и высокий уровень готовности к опасности.  Как только это происходит, сознание возвращается в тело и человек просыпается. Он тяжело дышит, думая, что чуть не умер, а может умер но потом ожил.....

    Получая дополнительные знания о мире из соответствующих информационных источников, книг о новых знаниях в таких областях как религия, психология, знаний о вне телесном существовании человек начинает формировать у себя новые нервные сети, что дает ему возможность в будущем быть подготовленным и не опасаться за свою жизнь. Знание устраняет страх!