07.07.2020
Психологическая поддержка на пути к поставленной цели
Личностное развитие
29

Почему/зачем я здесь?

«Почему я здесь?»

Вопрос хороший и есть смысл периодически задавать его себе да и другим. Отрезвляет, заставляет задуматься.

Главное не заиграться с первопричинами и не свалить ответсвенности за свою реальность на то, что было 100500 лет назад. А то любим мы покараться в детских годах и сделать родителей виноватыми во всех наших неприятностях. Не стоит.

Да, мы все здесь потому что до этого с нами что-то происходило. Вокруг нас - результат нашего опыта, принятых решений, поступков и много чего ещё. Воспитание тоже, но не во главе угла оно, поверьте.

Если же Вам важны ответы на вопрос «почему?» и без них Вам сложно действовать, то ок, дерзайте.
Окунитесь в это дерьмо поглубже, найдите самое вонючее и скажите себе всего одну фразу: «ок, наверное я сейчас такой, потому что ЭТО произошло со мной тогда. Это уже было. Это уже является частью меня. ЭТО я уже не смогу изменить, но я могу изменить то, что будет со мной сегодня и завтра. Погнали».

Это про принятие. Это важно. Без этого действовать дальше сложно. Вернее можно, но результат будет прежний, поверьте.

Но есть ещё один вопрос, на мой взгляд, отвечать на него гораздо полезнее:

 «Зачем я здесь?».

Тут уже не про причины, а о смыслах. Здесь в ответах всплывают и вторичные выгоды и убеждения и ценности. Тут становится понятно, почему именно «здесь», а не «там». Особенно полезно задавать этот вопрос тем, кто часто замечает, что много планирует и мало делает для достижения желаемого. Такой образ жизни всегда про вторичную выгоду. Есть смысл знать её в лицо.

Ну а ещё что важно, отвечая на «зачем я здесь», четко понимаешь, что пришёл сюда сам и сам здесь остаёшься. Никто тебя силой не держит. Это твой выбор, твоё решение. Да, оно может не нравиться, но ты его принял не для того чтобы навредить себе или кому-то. Ты его принял, обосновываясь на то, что у тебя уже было, исходя из своего опыта и образа жизни.

Так что, если ты понял «зачем ты здесь», но оставаться здесь не хочешь, то самое время начать абгрейд своего мышления и помочь себе ответить на вопрос: «а где я хочу быть на самом деле?».