Большинство людей знает, что такое помешаться на любви. От помешательства не так легко избавиться. И все же стоит подумать о себе, а не только об объекте помешательства. Чем меньше гармонии в душе, тем более интенсивным и длительным может быть помешательство. Помешательство может подогреваться такими жизненными обстоятельствами как неудачи на работе, разочарование в учебе или друге, родителях или каких либо идеалах. 
Желая вылезти из болота, не захлебнитесь в луже!!! Чем понятнее состояние, тем легче его контролировать . Симптомы любовного помешательства: 
- Все разговоры и мысли сведены лишь к объекту помешательства - Сберегаются все, даже самые незначительные «мелочи», которые связаны с объектом вожделения (концертные билеты, обертка шоколадки, незаконченная пачка сигарет) - Гнетуще, угнетенное настроение сменяется эйфорическими надеждами и ожиданиями - Разрушение привычного образа и уклада жизни - Трудности в выполнении рабочих обязанностей - Нарушение сна, инверсия режимов сон/бодрствование - Желание снять негативное состояние при помощи алкоголя, наркотиков - Нарушение аппетита - Раздражительность и недовольство Рекомендации для помешанных 
- Старайтесь совершить ряд изменений в своей жизни, которые пойдут на пользу, не зависимо от того, как завершится любовное помешательство - Найдите человек, с которым можно поговорить по душам - Организуйте свой день так, чтобы он был загружен различными занятиями, событиями, встречами, обязанностями - Следите за своей внешностью - Ведите подвижный образ жизни - Освойте мет оды медитации и саморегуляции - Учитесь прерывать мысли об объекте помешательства. Сознательно останавливайте поток мыслей говоря себе : «Стоп! Хватит» - Не думайте о себе плохо - Посетите духовные места, чтобы связаться с божественными силами - Настройтесь на медленный, постепенный прогресс - Окружайте себя цветами, пополните яркими вещами гардероб и жилище, раздвиньте шторы, чтобы впустить дневной свет - Запишитесь на творческие курсы - Займитесь благотворительностью - Размышляйте не только над достоинствами объекта помешательства, но и над недостатками. Старайтесь как можно чаще снимать «розовые очки» - Уважайте себя! Любите себя достаточно сильно и будьте решительны в борьбе за собственное благополучие. Обращайтесь с собой осторожно, заботливо и ласково. Заставьте себя выйти в мир живых, «обычных», прозаичных людей. Любовное помешательство прекрасно только на киноэкранах. В жизни оно трагично и разрушительно. Любовь – согревает, обогащает, умиротворяет. Помешательство – обжигает, обкрадывает, разрушает.
|
