07.07.2020
Психологическая поддержка на пути к поставленной цели
Семейные проблемы
58

Карантин как возможность улучшить отношения в семье.


Еще совсем недавно никто бы не подумал,что короновирус огромными темпами будет разноситься по планете,превратившись в эпидемию.

Вся страна на карантине,все рестораны,парки,театры,музеи закрыты.

Вся семья остается  дома на продолжительное время.Конечно же,мы привыкли к тому,что все члены семьи в рабочие дни недели заняты каждый своими делами:работа,учеба,школа,кружки,хобби и т.д.Фактически семейным кругом мы собираемся только по выходным.

Но,теперь предстоит провести вместе всей семье не выходные дни,а сколько продлится карантин.

Как использовать это время с пользой для себя и своих близких.

Я бы посоветовала родителям оставить для своих маленьких детей и/или детей -подростков тот распорядок дня,к которому они привыкли и следить за тем ,чтобы они не засиживались по вечерам,а ложились  и вставали в привычное для них время.

Да,в школу и университет ходить не надо,но  многие учебные заведения перевели детей на дистанционное обучение.Поэтому нужно,чтобы ребенок не «выпадал» из рабочего графика.

Ребенок не должен прекращать так же и дополнительные занятия,занятия музыкой,изучениением иностранных языков и т.п.

Нужно прожить эту неделю как обычную,трудовую:детям заниматься своими привычными школьными занятиями,университетскими проектами,родителям сделать те дела,до которых «не доходили руки».И совсем не обязательно объединять всех одной идеей,пусть каждый занимается своим делом.А главное-не нужно перегружать себя и детей всевозможными обязательствами и заботами,так как перегруженность ,усталость может стать причиной ссоры,конфликта.Все должно быть в удовольствие!

Если у вас сложные отношения с детьми-подростками ,то не надо перевоспитывать ребенка,нужно стараться приблизить его к себе ребенка.Не нужно систематически проверять его комнату на предмет порядка и чистоты и предъявлять требования,вступая в конфликт.Может быть как раз этим беспорядком ребенок бессознательно хочет  донести до родителей,чтобы его заметили,что ему не хватает любви,ласки,участия.В этом случае ненавязчиво предложите ему свою помощь в наведении порядка.Не поучайте и не упрекайте его,а расскажите ему в процессе совместной уборки о прочитанной вами книге,хорошем фильме,о вашем детстве,постройте с ним планы на лето.Разговаривайте с ребенком,пусть он вам расскажет какой фильм или спектакль ему нравится,пусть он вам расскажет его содержание,потом обсудите с ним это.Возможно,в первый раз вы столкнетесь с сопротивлением со стороны ребенка-подростка,но это будут первые шаги к вашему с ним сближению.

Если у вас есть в семье традиция собираться всем вместе за обеденным столом,можно заинтересовать детей в совместном приготовлении блюд,разделившись на команду девочек и мальчиков(с участием мамы и папы,дедушки и бабушки).А потом все приготовленные блюда продегустировать и похвалить каждого участника.

Можно придумать много разных совместных развлечений ,которые будут интересны всем вашим членам семьи.

Если кто-то из членов вашей семьи совсем не хочет в этом учавствовать,пусть он займется своим делом.Быть может, в следующий раз он увидит как вам весело,то тоже захочет войти в ваш круг.Игровые методы в отношениях дают позитивный настрой и помогают избежать многих конфликтов.

Главное-не нужно резко что-то менять в привычном течении жизни вашей семьи.

Но,в семье не может быть все идеально.Конфликты все равно возникают и это нормально.Ведь они появляются как раз там,где люди любят друг друга,между самыми близкими,родными людьми, которые не хотят специально друг друга обидеть.В таких ссорах важно не «провалиться» в мелочные обиды и упреки, припоминая то,что еще больше усугубит ситуацию,вызовет еще большее напряжение в отношениях.Конфликт возникает на эмоциональном уровне и это говорит о том,что стороны этого конфликта хотят быть понятыми и услышанными.

Мы все любим позитив,кто-то всегда должен говорить:»Мы тебя любим,ценим,замечаем».Вот и надо своим близким почаще это говорить.И они вам ответят тем же.

Если конфликт возникает между супругами,то женщина должна смягчать и сглаживать его,потому что женщина изначально имеет способность к компромиссу.Может быть женщине нужно чаще просить мужчину о помощи в домашних делах.Ведь часто то,что женщина считает очевидным,мужчине и в голову не придет.А ей будет казаться,что он специально не помог,не поучаствовал.

В любом случае нужно проговаривать ,обсуждать проблему,ситуацию,ведущую к конфликту.

Взаимоотношения супругов являются одним из определяющих факторов в развитии личности ребенка.Ответственность за то,какими станут ваши дети,что они вынесут из семьи,насколько станут успешными,лежит на родителях.Так как семейные отношения-это модель,по которой человек строит отношения в своей будущей взрослой  семье.