Корнилов Ярослав

С чем могу помочь?

Я работаю с разными запросами. Успешнее всего помогаю с личными границами, уверенностью в себе, тревожностью, повышением продуктивности, сложностями в отношениях и "хаосом в жизни".

Что для меня консультирование?

Для меня консультирование это про усложнение картины мира, исследование себя, изменение нерабочих установок и поведения, прояснение своих границ, безусловную поддержку, полное принятие и повышение осознанности.

В каком подходе и как я работаю

Консультирую с основой в КБТ подходе. Для меня он сложился из трех частей: классической КБТ, терапии принятия и ответственности и терапии эмоциональных схем.

Когда это уместно использую методы из широкого круга подходов в качестве отдельных частей работы - упражнений, метафор, интервенций.


Про мое обучение

Я учусь на последнем 4 курсе психологического факультета НИУ ВШЭ по профилю консультирования (личностный трек). Это 6840 часов - подтвержденного обучения на психфаке ВШЭ. Прохожу дополнительное обучение. Есть интервизия, супервизия и личная терапия.