Ксенофонтова Анастасия

Давайте знакомиться!

Меня зовут Анастасия, я клинический психолог, психодраматерапевт. Уже около трех лет я веду частные консультации.

📌С каким запросами я работаю?
- У меня низкая самооценка, я себя не люблю
-Я не могу постоять за себя/выстроить личные границы
- Мне очень одиноко
- Я вечно себя критикую
- У меня частые перепады настроения
- Я не вижу смысла в своей жизни/ я как будто бы живу не своей жизнью/недоволен качеством своей жизни
- Я много тревожусь/плохо сплю/нервничаю
- Не могу пережить расставание с партнером
- Я не могу найти общий язык с родителями
- Мне сложно принимать решения в жизни

📌Что происходит на сессиях:
Первые несколько сессий посвящены знакомству, выстраиванию контакта, определению запроса и заключению контракта, который содержит в себе цели и задачи клиента.
Затем, разворачивая картину внутрипсихического клиента, соприкасаясь в глубинными чувствами и переживаниями, мы можем прийти к внутренним изменениям.
❗Важно отметить, что в психотерапии не бывает быстрых и конкретных результатов. Изменения психики проходят постепенно к индивидуальном для клиента темпе. Изменения зависят не только от работы терапевта, но и в первую очередь от работы клиента, его желании и готовности работать над собой.
В случае необходимости возможно подключение в нашу работу дружественного психиатра.

📌О моем образовании

1. Санкт-Петербургский Государственный Университет, Психология
2. Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, Клиническая психология
3. Институт практической психологии ИМАНОН, ведущий групп
4. Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, психодраматерапевт