Потеенко Юрий

Доброго времени суток! Могу проконсультировать вас или вести ваш случай (специализируюсь на проблемах, требующей всесторонних и глубинных знаний психологии). Имею два высших психологических образования (психолог и клинический психолог) и специализацию по психотерапии в подходе методов школ глубинной психологии.

На первых встречах будем разбираться в причинах того, с чем вы столкнулись. Найти причину - это и есть решить проблему! И с этим нет проблем, но нужно заниматься регулярно какое-то время, потому что сразу не всегда причина видна полностью (так как она бывает не единственной) и проработать всё и сразу - задача обычно долгосрочная. Иначе вам и специалист был бы не нужен или достаточно было бы гипноза или самовнушения. Но в психике любого человека немного всё иначе (чем хотелось бы человеку) - есть сознательная, подсознательная и бессознательная часть. Требуется ваша и моя работа (встречаться, думать, распутывать, анализировать, осознавать). Следует создать условия для осознания бессознательного. И этими условиями являются правила (регулярность встреч, ненасилие над собой, устранение усилий там, где они не требуются и привнесение дисциплины там, где она нужна и др.). И требуется время (чтобы изменение дали корни и затронули вас целиком). Можно в дальнейшем заниматься по скайпу, если для вас, по вашим ощущениям, далеко добираться до моего кабинета (или сразу, если вам скайп предпочтителен).

Что такое есть, когда причина по настоящему найдена и осознана? Это значит, что больше не надо себя заставлять и мучиться от того что вас беспокоит.

Большинство проблем, какими бы они не казались не значительными, обычно по хорошему требуют не просто специалиста-психолога, а психолога со знанием психотерапии (то есть занимающегося не только психологическим консультированием, но и владеющим навыками психологической терапии - а это разные вещи, потому что психотерапия - это работа с бессознательным человека). Стоимость такого специалиста начинается с 4000-5000 руб. Но можно заниматься 1 раз в неделю и вы сможете вложиться в почти любой бюджет. Я же, в свою очередь, вам уступлю в цене, то есть о цене мы сможем договориться, т.к. если у вас есть интерес и желание, остальное само приложится.

Если вас интересуют ещё какие-то детали и вы колеблетесь с решением нажимать ли кнопку «очная консультация», чтобы записаться на приём, если есть сомнения о своём приходе к психологу или именно ко мне, то задайте свой вопрос через кнопку «знакомство». Или читайте дальше.

°°°°°
ПОДРОБНЫЙ АНОНС, посвящённый описанию деталей приёма и работы с психологами, разных школ психологии (психотерапии), в том числе и мой подход. Читать не является обязательным (по желанию):

Существует ряд нюансов (не только о стоимости и о необходимой частоте и количестве встреч), знание которых может вам понадобиться (и сейчас и в дальнейшем при подборе психолога, психотерапевта или психоаналитика), об этом читайте подробно далее по тексту моего Анонса.

Очный формат у меня (есть и формат Скайп!) - это кабинет на м. Динамо (ул. Планетная д. 8) - удобное, конфиденциальное и анонимное место приёма (на пересечении районов Аэропорт, Хорошевский, ЦСКА, Октябрьское Поле, Беговой, Белорусская, Тверской, Савёловский и др). Бесплатная парковка. Или приятная для глаз, расслабляющая прогулка по богатой архитектурой местности, сочетающей классицизм и постмодерн.

...........................................................
Разумеется, что предложение прийти или приехать не относится к периоду карантина, временного дистанцирования и пост-карантинному профилактическому периоду. Это надо понимать, что специалист психолог в том и специалист, что думает не о себе, а о других. Поэтому не следует соглашаться на сомнительные варианты встречаться очно в период Пандемии, когда от каждого человека зависит как дальше будет развиваться ситуация в мире.

И мне хотелось бы отдельно отметить, что встречи по скайпу могут быть крайне эффективны и уже используется теми людьми, которые не могут приходить на сессии лично.

.............................................................

Тем, кому далеко ехать или идти (или для иных форс-мажорных обстоятельств жизни), и кто ещё не задумывался для себя о возможностях и эффективности формата консультирования и терапии по Скайпу (или если нет очных опытных специалистов в своём районе), по правилам работы в скайпе, можно 1-3 раза приехать на очную встречу и далее перейти в режим регулярных скайп-встреч (или, конечно, это можно сделать и сразу).

Являюсь глубинным психологом. Что это значит? Важно знать (или прояснить для себя), что психология бывает разной – а именно: «глубинной» (сюда же относятся и некоторые виды психотерапии, психоанализ) и «не-глубинной». О деталях этих важных различий при желании можно почитать в моих статьях на моём сайте. Также можно почитать о разнице между психологом и психотерапевтом и о том, что такое психотерапия (не медикаментозная) простыми словами. Почитать о разных существующих её видах, возможностях и ограничениях.

Поэтому на стоимость услуг психолога (и психотерапевта) всегда влияет (помимо опыта и пройденной личной терапии) метод (а метод - это инструмент победы!). Бывают методы: психологическое консультирование, консультирование с элементами психотерапии, психотерапия и психоанализ. Психотерапия также имеет разные виды и мною применяются наиболее экологичные и надёжные среди них – это методы на основе глубинной психологии.

К глубинной психологии относится и психоанализ (психоанализ тоже бывает разных видов (и школ) - психоаналитическая психотерапия, психоанализ, психоаналитическая психосоматическая психотерапия, семейный парный психоанализ и др. (школы: французская, аргентинская, кляйнианская, лакановская, бийона и др.).

К глубинной психологии относится экзистенциальный анализ и ряд духовно-ориентированных подходов к решению проблем.

Если вас интересует (для дальнейшего развития или закрепления успеха в психотерапии) личностный рост, коучинг или мотивационное консультирование (как аналог психологического консультирования в начале психотерапии), то они также хороши именно на базе глубинной психологии.

В виду этого, у специалистов психологов (и психотерапевтов) очень разная стоимость. Людей это путает при поиске специалиста, так как каждый специалист неосознанно хочет быть самым востребованным или бессознательно считает свой метод лучшим.

А на деле, как правило, хороший (т. е. с опытом, с требуемой подготовкой, с образованием в разных подходах и школах психологии и с пройденной личной терапией) специалист, как правило, стоит от 4-5 т. р. по скайпу и от 5-6 т. р. очно. Это если индивидуально, а работа с парой часто стоит дороже, так как и труднее процесс работы. Этот факт (о политике ценообразования) важно понять сразу, чтобы избежать лишних ожиданий и разочарований от психологов и психологии (виноваты либо метод, либо амбиции самого психолога, либо ожидания самого клиента). Конечно исключения встречаются. Но лишь подтверждают правило.

Я работаю интегрированно. Что это значит? Это означает, что мною применяются те методы глубинной или не-глубинной психологии, которые оптимально подходят для конкретного человека, с его особенностями, личностными свойствами на том или ином этапе в продвижении в терапии или консультировании.

Если у вас временные финансовые сложности, то мы можем с вами встретиться 1-3 раза, проведённых с акцентом на самостоятельную работу. Но об этом поэтому меня нужно предупредить сразу. Работать самостоятельно сложнее, но порой обстоятельства жизни не оставляют выбора. В этом случае напишите мне или скажите в самом начале о том, что вас интересуют "разовые встречи с акцентом на самостоятельную проработку".

Веду приём и по выходным, потому что в будни я обычно заканчиваю в 18:00 работу, а начинаю в 12:00. Иногда бывают исключения, поэтому всегда пишите! Вы хотите заниматься сколько раз в неделю? Или вас интересуют встречи с акцентом на самостоятельную проработку? Разовая встреча для начала? Рекомендую проводить не менее 3-х первичных встреч, чтобы извлечь пользу и понять, подходите ли вы друг другу (вы и специалист) для проработки вашей сложности. Но начать можно, конечно, с одной встречи.

В дальнейшем, частота занятий может быть - минимум 1-2 раза в неделю (или в две недели), но важно, чтобы регулярно. Именно регулярность встреч даёт эффект, а не само их количество! При всём при этом я понимаю, что-то кому-то в принципе тяжело решиться и на одну встречу.

Если вы не склонны откладывать важное на завтра, то добро пожаловать на консультацию. Если сомневаетесь, то не выбирайте сразу назначить встречу. Напишите мне сначала. Мы поговорим и сомнения рассеются в ту или иную сторону.

Мне жаль, что не представляется возможным объяснять важные вещи в более краткой форме. Но это по факту не возможно. И пусть сначала будет трудно, но зато в конце легко! А если современному человеку нет времени читать, то это тоже своего рода сигнал ему - сигнал о том, что есть проблема - проблема свободного времени на себя. Порой достаточно ничего привычного не делать в течение часа и каждый день - и многие проблемы уходят сами собой, не оставляя следов.

С уважением, Ю.В